蒲公英茶的功效与作用，蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英为一味清热去火中药材，寒性、味道微苦，有清热去火、消痈消结、消肿抑菌的作用，蒲公英为木本植物中药材，可用以泡服喝泡水喝，适合饮用益处许多，下面就随小编一起来看看蒲公英茶的功效与作用，蒲公英茶哪些人不宜喝！

一、蒲公英茶的功效与作用

1、祛火解毒

蒲公英茶可用于辅助体内热毒、呼吸道炎症、流感、皮肤感染、急性结膜炎等疾病。是一种很好的清热解毒中草药。此外，蒲公英含有大量的蛋白质、脂肪和各种微量元素，可以帮助我们改善皮肤质量，减少湿疹、皮炎等不良症状的发生。

2、美容养颜

蒲公英含有较多的维生素、蛋白质和微量元素。它所含的维生素C具有美白和抗衰老的作用。经常食用可以起到美容美白的作用。蒲公英叶中所含的甾醇、胆碱、果胶、菊粉等有效性成分，具有抑菌、消炎、止痛、改善湿疹、缓解皮肤炎症等作用。

3、增强免疫力

蒲公英含有丰富的多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、碳水化合物等，可为机体补充各种营养物质，具有降血压、抑菌、抗氧化等功效。减少炎症。

4、改善内分泌失调

它还具有辅助妇科疾病和保护乳房健康的作用。《本草纲目》记载为“主妇人乳痈肿”，可见蒲公英具有消肿散结的作用。女性由于饮食不规律、压力大等原因，容易出现乳腺增生，导致胸部出现结节、肿块和疼痛，让患者痛苦不堪。蒲公英茶可以促进新陈代谢，降低雌激素水平，改善内分泌失调，从而激活经络，疏通乳腺，可以说是女性的福音。

二、蒲公英茶哪些人不宜喝

1、体质偏寒的人群不宜喝，因为蒲公英性寒，寒性体质的人不应该多吃，普遍来说，怕冷、吃不得生冷食物的人群，多属寒性体质，建议可以先进行中医体质辨证，再决定喝不喝蒲公英水。

2、脾胃虚者不宜喝，脾虚者运化差，再喝苦寒的蒲公英，容易加重脾虚症状。

3、久病的人群不宜喝，俗话说久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更加损害阳气，不利于恢复，同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现肠胃不适的情况，出现诸如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

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