栀子的功效与作用，栀子的禁忌人群有哪些

大家应该都有听过一首歌吧，栀子花开啊开，栀子花开啊开，像晶莹的浪花盛开在我的心海！这是来自何炅的一首歌曲《栀子花开》。而作为中药材的一种，栀子花的果实，栀子也因此逐渐进入到我们的视野里。对于很多疾病也都能够起到一定的辅助效果，但是如果想要将栀子的功效最大化的话，那么要对其有成分的了解。那栀子有什么功效作用呢？又有什么禁忌呢？

一、栀子的功效与作用

1、清热泻火

中医研究表明，栀子性寒味苦，栀子泡水就有着清热去烦之效，而作为药用，栀子能有效地清除人体内的热毒，减少人体发热、胸闷心烦等不良症状的出现。

2、化痰止咳

中医研究表明，栀子能够抑制细菌生长，稀释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅肺而致咳嗽者的食疗品。

3、利胆退黄

中医研究表明，栀子提取物对人体胆囊有着明显的收缩作用，促进胆汁分泌，一方面引导体内湿热从尿液中排出，另一方面有效地减少血液中的胆红素，退去黄疸。

4、消肿止痛

中医研究表明，栀子含有的栀子苷经水解后，生成的京尼平，有镇静作用。因此可取适量生品，捣烂后外敷于疼痛处，可消肿止痛。

5、促胰腺分泌

前面提到的利胆研究，同样表明，栀子及其提取物有明显的利胰及降胰酶效应。可显著降低胰淀粉酶作用，并增加胰胆流量。

6、通便

中医研究表明，栀子花含有纤维素，具有宽肠通便的作用，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。

二、栀子的禁忌人群有哪些

对于栀子来说，毕竟是属于中药材的一种了，因此我们在服用栀子的时候就需要注意小心副作用才行了，虽然目前栀子并没有显著的不良反应以及副作用，但因为它是寒性物质的重要，所以不宜过多的使用，特别是內寒体虚的患者，如果正在服用其他药物，则要事先询问医生，能否一起使用，要按照医生的嘱咐用药。

而且我们需要注意了，由于栀子性寒，所以脾胃虚弱容易受凉的群众不易食用这种寒性物品，除此之外，存在腹泻便溏的患者也要避免食用，内有体寒或者在女性生理期时，也要尽量避免这些寒性物品的服用，同时在服用栀子的时候还要注意，最好是搭配温性的食物哦，否则就容易导致身体受到寒气的侵袭了哦。

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