鹿茸的功效与作用及禁忌

 鹿茸是一种珍贵的中药。鹿茸是鹿的精华，鹿茸含有25种氨基酸、维生素和微量元素、富含蛋白质、激素、磷、钙、镁等营养成分，具有延年益寿、补血养身、强身健体的作用。它是滋补圣药，最适合虚弱、虚寒的男女。鹿茸具有能提高人体免疫力，促进造血功能，促进伤口愈合，改善心血管系统，增强体力，增强生殖能力。

一、鹿茸的功效与作用

1，补肾益精

可预防肾阳虚，缓解精血不足。生活中，当人们出现宫寒、腰膝酸痛、头晕耳鸣等不良症状时，可以多吃鹿茸血，使症状尽快好转。
2，强壮筋骨
鹿茸不仅能滋补肾阳，还能强健筋骨的作用。对肾虚引起的筋骨虚弱或四肢酸痛，以及儿童生长迟缓等不良症状有明显的防治效果。通常，当人们有各种骨关节疾病时，可将鹿茸血与适量的刺五加皮、角质等中药结合使用，使骨关节虚弱、疼痛的症状迅速消失。
3，补血活血
鹿茸中含有大量的血红蛋白和微量元素铁。人体吸收这些物质后，可以改善人体造血功能，也可以增加血液中的血红蛋白含量，对补血有显著作用，对预防和缓解人体贫血有一定作用。另外，鹿茸血能加速血液循环，提高血液流动速度，对引起血液流动不良的疾病有一定的预防作用。
4，促进伤口愈合
事实上，鹿茸一直能够帮助加强肌肉和骨骼。主要用于临床治疗长期不愈合或新出现的不良溃疡相关问题。有助于增强组织再生能力，促进骨折愈合。口服和外用都能帮助伤口达到快速愈合的效果。
5，缓解衰老
鹿茸中有一个成分可以帮助抗氧化。这种成分叫做鹿茸磷脂。它能使人体内的自由基清除，并有助于抑制单胺氧化酶的产生，特别是帮助人体延缓衰老。　　鹿茸的食用禁忌有哪些

二、鹿茸的食用禁忌

1，患有外感的人群不宜食用；

2，肾有虚火的人群不建议食用；
3，血压高的人群不建议食用；
4，鹿茸的营养虽然很高，但也不宜过量服用。