丹参粉的功效与作用，丹参粉的禁忌人群有哪些

丹参是我国传统的中药材，主要采用植物丹参的根，晒干之后，可以做药。将丹参加工做成丹参粉，可以用于日常的食疗和药疗。很多人都喜欢吃丹参粉来进行身体的调理，但有些人吃完后会有不良的反应，那丹参粉哪些人不能吃呢？下面就随小编一起来看看丹参粉的功效与作用，丹参粉的禁忌人群有哪些吧！

一、丹参粉的功效与作用

1、可以扩张血管

丹参粉的功效是可以活血化瘀，其里面含有的隐丹参酮能够有效扩张血管，增加心血管里面的血流量，让血液能够更好地流通于身体的各个部位。丹参粉还能够让血管里面的血液能够畅通，能够预防冠心病。

2、可以调理月经

每到生理期，很多女生都会觉得腹痛或者腰痛，其实，这是月经不调、瘀血的表现。丹参粉可以活血化瘀，还能通经止痛。月经周期不准、月经过少的女孩，可以适当用丹参粉来调理。同时，丹参粉还可以用于跌打损伤。

3、可以改善睡眠

丹参粉的作用是可以安神，能够有效去除郁结之气，起到清心去烦的功效。丹参粉中含有的成分可以使中枢神经系统变得更加镇静，有利于睡眠。经常失眠或者神经衰弱的人，可以通过丹参粉来辅助提高睡眠的质量。

4、抗衰防老

丹参除了活血化瘀、止痛、安神、凉血清心之外，还能延缓衰老，其含有多种有效成分，能提高抗氧化酶的活性，清除自由基，常食用丹参有抗衰防老的功效。

二、丹参粉有什么禁忌

我们很多的朋友们对于日常生活中服用丹参粉的禁忌都不是非常的了解，大家要知道，丹参粉的服用禁忌是比较多的，丹参粉对于我们人体肠胃有着很大的刺激性，如果长期的大量服用丹参粉，那么有可能会引发反酸的情况，另外，患有肠胃疾病的人群不能服用丹参粉。

大家要知道，在生活中虽然适当服用一些丹参粉，是可以帮助我们大家促进身体的健康，并且还可以起到不错的调理身体的体质，但是我们要注意，丹参粉的禁忌人群也是比较多的，尤其是服用抗凝药物的人群以及月经过多的人群，在生活中都不能服用丹参粉，还有就是孕妇朋友们不能服用丹参粉。

我们已经详细的了解了日常生活中吃丹参粉的禁忌了，我们可以知道，服用丹参粉的禁忌是比较多的，所以我们大家在生活中是需要多注意了，要多重视丹参粉的服用禁忌，千万不要大量的服用丹参粉，另外，我们还需要知道，如果自己属于丹参粉的禁忌人群，那么是千万不能服用丹参粉的。

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