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平时大家在炒菜的时候,都是使用什么食用油进行烧菜的呢?是色拉油,还是橄榄油,亦或是菜籽油。相信一般家庭使用花生油的并不是很多,对它以及其营养价值也并不是非常的了解。我们知道,花生对人体是非常有价值的,...
古剑 581
每一种食物的养生保健都是不一样的,所以为什么我们不能单一的摄入食物就是这个道理。食物要相互搭配食用。你知道什么是藜麦吗?藜麦是十大健康谷物之一,它原产于南美的印地安山区,后来才引入到世界各地。现在藜麦...
古剑 753
随着经济的发展,科技水平的越来越高,人民的生活得到普遍的提升。不仅如此,市场上还出现了很多商品,现在温饱已经不再是每家每户的迫切需要,大米粥,小米粥已经不再是每家每户的必备产品,紫米也进入了每家每户。...
古剑 540
海带,是我们生活当中很常见的一种食材。海带不仅价格便宜,而且其中富含的碘元素,也是我们人体所需的。一般食用海带,多为凉拌或者炖煮,其实海带还有很多其他的吃法。醋泡海带是一种腌制海带的方法。很多人会制作...
古剑 895
鸡血草具有止血止痛、清热利湿、消肿解毒、利水和脾等多种功效和作用,通常被用于各类出血症状、咽喉肿痛、头痛、消化不良症状以及细菌病毒引起的疱疹。它常见的食用方法可以直接泡茶,凉拌,还可以做成鸡血草炒蛋、...
古剑 1226
阿胶又叫驴皮胶,是以驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。它是一味传统的滋补中药,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能防止失血性休...
古剑 555
随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食健康越来越重视,特别是在选择食用油时,也喜欢选择一些,健康营养价值高的食用,亚麻籽油就是人们最喜欢吃的食用油之一,它是人们从植物亚麻的种子中提取出的天然植物油,它...
古剑 562
醋泡黑豆是最近几年十分流行的养生食材,它的主要材料就是黑豆和食醋,是把黑豆炒着以后用食醋浸泡而成的,平时可以直接食用,保健养生功效十分出色。醋泡黑豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢及延...
古剑 488
生地黄又叫干地黄、原生地、干生地,是一种药用价值很高的的物质,在中医师那里常被用作于清热凉血、养阴生津的作用,实际上在中医药物中,除了生地黄还有一种熟地黄,熟地黄是用生地黄制作而成,在药用价值上有一定...
古剑 647
南瓜是生活中很不起眼的存在,它是一种随处可见的瓜类蔬菜,但大家可不要小看它,这个南瓜全身都是宝,出的果肉可以食用以外,它的种子也可以供人类食用,而且营养价值和保健功效都很出色,下面就随小编一起来看看南...
古剑 623
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