玉竹的功效与作用，玉竹的食用禁忌有哪些

玉竹别称尾参、委萎、女萎等，为百合科黄精属植物玉竹的干燥根茎，原产中国西南地区，但野生分布很广，玉竹补而不腻，不寒不燥，故有"补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热"之功效，常服玉...

古剑 2021-02-07 743

乌梅的功效与作用，乌梅的食用禁忌有哪些

乌梅又称酸梅，营养价值较高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素C、钙、磷、铁、钾等，还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、枸橼酸等成分，有显著的抗菌作用，能开胃消食也能清肠排毒，它的功效还有很...

古剑 2021-02-07 672

马鞭草的功效与作用，马鞭草的食用禁忌有哪些

马鞭草，虽然名字不太好听，但是它的花朵却非常漂亮美观，一到开花的时候，淡淡的紫色花朵，开放在田野里面，清新脱俗，景色壮观。其实马鞭草不仅美观，还有一定的药用价值哦！马鞭草药性苦、凉，能够清热解毒，活血...

古剑 2021-02-07 756

松子的功效与作用，松子的食用禁忌有哪些

松子是市场上价格比较高的一种坚果食材，它具有自然的松香味，来源于植物松树的种子，这种食材中含有大量优质蛋白和碳水化合物，还含有多种对人体有益的微量元素，人们食用后能滋补强壮身体也能预防疾病延缓衰老，不...

古剑 2021-02-06 838

番石榴的功效与作用，番石榴的食用禁忌有哪些

番石榴，又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡矢果之称。至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。...

古剑 2021-02-06 773

猕猴桃的功效与作用，猕猴桃的食用禁忌有哪些

猕猴桃的味道是非常好的，而且我们吃猕猴桃对健康是有好处的，大家可以利用吃猕猴桃的方法来促进血管健康，猕猴桃中是有大量的精氨酸存在，这样就能有效的帮助我们起到改善血液流动的功效，这样对于阻止血栓的形成是...

古剑 2021-02-06 653

鹿茸片的功效与作用，鹿茸片的食用禁忌有哪些

鹿茸片是现在市场上特别受欢迎的一种保健食材，鹿茸片在中医里面是一味非常珍贵的药材，在现实生活中，也有一部分的人在使用它。但是对于大多数人而言，到底什么是鹿茸片?它是以新鲜鹿茸为主要原料经切片晾晒后得到...

古剑 2021-02-06 720

金樱子的功效与作用，金樱子的禁忌人群有哪些

金樱子又叫刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子、糖罐等，主要分布在我国陕西、安徽、江西、江苏、浙江、湖北等地。金樱子有着很高的药用价值，金樱子可以起到活血化瘀、消炎抗菌的功效，也可以起到降血脂、增...

古剑 2021-02-06 708

黄连的功效与作用，黄连的食用禁忌有哪些

说起黄连相信大家都是很熟悉的，因为在俗语中有“哑巴吃黄连，有苦说不出”的说法，黄连，为毛茛科多年生草本植物黄连、三角叶黄连或云连的根茎，又名川连、王连、支连、味连、雅连、云连、野连、土黄连、峨嵋连、凤...

古剑 2021-02-06 703

蓝莓的功效与作用，蓝莓的食用禁忌有哪些

蓝莓起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。蓝莓英文为Blueberry，意为蓝色浆果，属杜鹃花科，越橘属植物。蓝莓营养成分特别高。具有清肝明目、降脂降压。具有修复人体的生理机能、...

古剑 2021-02-06 718