柠檬水的好处与功效，柠檬水的正确泡法 柠檬水是一种以新鲜柠檬为主要原料的饮料。柠檬水富含维生素C,可有效改善皮肤的色泽,减少心脑血管疾病的发生,软化血管。与此同时,柠檬水中含有大量的钙离子,能增强骨骼的强度,增加血钙,因此对辅助高血压和高... 古剑 2022-04-02 477
常喝菊花茶的人群，身体有这几个好处，但3个禁忌需注意 茶文化是我们中国优秀传统文化中的一种，也是一项非常有益于身心健康的活动，我们平时喝的茶对我们人体有非常好的作用和功效。茶的种类很多，有的可以清理肠道助消化等，有的可以安神助眠，那么今天我们要说的是菊花... 古剑 2022-03-21 553
常吃黄芪对身体有这几个好处，但这几类人群不适合吃 当物质生活变得越来越丰富时，人们对自己的健康也慢慢的关注起来，很多人即使年纪轻轻，也已经开始养生调养身体了，养生方式有许多种，但人们都比较偏爱食疗。黄芪，是一种很常见的食疗中药。平时很多人养生喜欢吃它... 古剑 2022-03-21 500
决明子的好处与功效，决明子和什么搭配最好 决明子目前在老百姓之中使用非常多，很多老百姓用决明子做枕头，可以清热泻火。从性味上讲有点偏苦，因此属于寒性，清热泻火中药，从中医归经说属于归肝经、大肠经，因此，决明子具有清热明目、润肠通便的功效。下面... 古剑 2022-03-19 608
南瓜饼的功效与作用，南瓜饼的家常做法 在平时生活中大家对南瓜饼这种食物都是非常熟悉了，它就是南瓜和糯米加工制作而成的，它的营养价值非常高，有些地方还会加入一些其他的辅料，可能会根据地方特色有一些不同的做法，它的营养价值是非常高的，下面就随... 古剑 2022-03-19 560
龙虾的功效与作用及营养，龙虾的做法 龙虾当中含有虾青素、钾元素、磷、硒、锌、镁、维生素e、维生素b，还有烟酸、蛋白质以及骨胶原酶，亮氨酸氨基肽酶、胡萝卜素、叶黄素还有骨胶原蛋白酶，另外还有硫酸软骨素等营养成分，能够充足的补充人体对这些物... 古剑 2022-03-19 689
炸酱面的营养价值及功效，炸酱面的做法 炸酱面主要原料是面条（富强粉）、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善... 古剑 2022-03-19 680
舌苔厚白是什么原因引起的？舌苔厚白怎么解决好 舌苔白厚从中医来讲，一般提示外感风寒邪气，脾胃虚寒或是饮食湿浊停聚在体内。西医一般认为舌苔白厚提示疾病的初起阶段，不太严重的慢性疾病，一般性质的感染或是消化不良。通常舌苔白厚的人出现畏寒肢冷，鼻塞鼻涕... 古剑 2022-03-19 606
蒲公英泡水喝的功效与禁忌有哪些 蒲公英是很好的中药，在中药当中应用也很广，清热是蒲公英最主要作用，具有清热解毒，消痈散结，清肝，利胆这几个功效与作用。那么清热解毒它主要是用于清肝，比如说清肝火是比较明显，那么对于比如拇指肿痛、口舌生... 古剑 2022-03-19 515
枸杞泡水喝有什么好处？枸杞泡水喝的禁忌 枸杞泡水喝具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨效果。枸杞还用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，... 古剑 2022-03-19 564
