茯神的功效与作用，茯神的食用方法有哪些 茯神是中药材茯苓的中间部分，同样是我们可以用到的一种中药，一般指的是菌核中间抱有松根的白色部分。茯神又叫茯神木，茯神有宁心安神、利水的功效，茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症，肾虚小便不利或不禁... 古剑 2020-12-13 1160
垂盆草的功效与作用，垂盆草的食用方法有哪些 垂盆草属于景天科，是多肉植物的一种，它在很多人眼中只是一种可以供人观赏，可以绿化环境的观赏植物，却不知道垂盆草也是一种功效出色的中药材，而且平时它还能当做保健食材供人们食用，能预防多种疾病。那么垂盆草... 古剑 2020-12-13 777
螺旋藻粉的功效与作用，螺旋藻粉的食用方法有哪些 所谓的螺旋藻粉，指的是以螺旋藻作为基础，通过研磨工艺打造成的粉末状物质，螺旋藻粉当中含有一定量的碳水化合物以及矿物质，它是一种海洋生物的提取物，有一些年轻人比较喜欢吃螺旋藻粉，能够帮助他们的精神状态达... 古剑 2020-12-13 665
丹参片的功效与作用，丹参片的食用方法有哪些 丹参是一种双子叶植物唇形科，虽说它的外表看似普通，并且比较的常见，那么丹参片可能对于大家来说不是非常熟悉，但是它的功效与作用可是不容小觑的哦！可以达到一个很好的通经活络、活血化瘀，养血安神的功效，对改... 古剑 2020-12-13 715
阿胶糕的功效与作用，阿胶糕的食用禁忌有哪些 阿胶糕大家都知道，即使还没吃过阿胶，也听说，它是一种保健产品，它对人体有很好的保健作用和效果，你知道阿胶糕的功效，可以补充丰富的蛋白质、钙、铁等，可以起到抗衰老作用，也可以增强大脑和益智，下面就随小编... 古剑 2020-12-13 594
蘑菇的功效与作用，蘑菇的食用方法有哪些 蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品，由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的... 古剑 2020-12-13 696
黄瓜籽的功效与作用，黄瓜籽的食用方法有哪些 黄瓜对于我们大家来说应该都吃过吧，绿色蔬菜，健康营养，还是美容减肥圣品，喜欢吃黄瓜的人可以说是有很多很多的，那么大家吃过黄瓜那也一定见过和吃过黄瓜里的籽吧，大家知道这个黄瓜籽吃了对我们人体有什么好处吗... 古剑 2020-12-13 2049
胡萝卜的功效与作用，胡萝卜的食用方法有哪些 胡萝卜可以算得上是蔬菜之中的宝藏。能够让胡萝卜在自几百年前传入我国之后就一直被我国的国民追捧至今。胡萝卜除一些常见的功效之外，胡萝卜还有一定的药用价值。但是，胡萝卜作为一种蔬菜能够起到用药的价值是非常... 古剑 2020-12-11 1856
鱼油的功效与作用，鱼油的食用方法有哪些 鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成分是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。... 古剑 2020-12-11 617
桂圆肉的功效与作用，桂圆肉的食用方法有哪些 桂圆又被人们称为龙眼。桂圆肉的营养丰富，由此桂圆肉的功效与作用也就有很多。桂圆肉是市场上特别受欢迎的一种养生食材，它味道甘甜营养丰富，人们购买它以后能用来煮粥，煲汤，还可以直接泡水喝。桂圆主产于广东、... 古剑 2020-12-11 1034
